رواندرمانگر تحلیلی
سارا زارعی
من سارا زارعی، دکترای روانشناسی عمومی و رواندرمانگر با رویکرد رواندرمانی مبتنی بر انتقال (TFP) هستم. حوزه تخصصی من ارزیابی و درمان اختلالات شخصیت، بهویژه اختلال شخصیت مرزی و ویژگیهای خودشیفته، و همچنین مشکلات مرتبط با روابط بینفردی، تنظیم هیجان، اضطراب، افسردگی و استرس است. در فرایند درمان، تلاش میکنم با تمرکز بر الگوهای عمیق روابط، هیجانها و تجربه فرد از خود و دیگران، به مراجع کمک کنم تا شناخت دقیقتری از خود به دست آورد و به سمت روابط سالمتر، ثبات هیجانی و عملکرد روانی مطلوبتر حرکت کند.
حوزههای تخصصی و آموزشی
همراهی تخصصی با مراجعین در مسیر بهبود فردی و برگزاری کارگاههای آموزشی هدفمند برای انتقال دانش و مهارتهای کاربردی
درمان اختلالات شخصیت
بررسی الگوهای پایدار در تجربه فرد از خود، دیگران و روابط و کمک به ایجاد تغییر در آنها
درمان اضطراب و پانیک
بررسی عوامل زمینهای و هیجانی مرتبط با اضطراب و حملات پانیک و کمک به مواجهه سازگارانهتر
درمان افسردگی
بررسی عوامل و الگوهای مرتبط با افت خلق، بیانگیزگی و احساس ناامیدی و کمک به ایجاد تغییر
درمان بحرانهای هویتی
کمک به شناخت تعارضها و سردرگمیهای مرتبط با هویت، خواستهها و مسیر زندگی
درمان بیماریهای روانتنی
بررسی ارتباط میان فشارهای روانی، هیجانها و عوامل روانشناختی با تجربه و تشدید علائم جسمانی
درمان تروما
بررسی تأثیر تجربههای آسیبزا بر هیجانها، روابط و احساس فرد نسبت به خود و دیگران
درمان تعارضات بینفردی
شناخت الگوهای شکلگیری تعارض و بررسی عوامل هیجانی و رابطهای مؤثر بر آنها
درمان متمرکز بر انتقال (TFP)
رویکردی روانپویشی برای شناخت و یکپارچهسازی تصویر فرد از خود و دیگران و تغییر الگوهای پایدار رابطهای
درمان وسواس
شناخت چرخه افکار و رفتارهای وسواسی و بررسی عواملی که به تداوم این الگوها کمک میکنند
رواندرمانی ویژه مهاجرین
بررسی تجربههای مرتبط با مهاجرت، تغییرات هویتی، روابط، احساس تعلق و سازگاری با شرایط جدید
ضمانت یک مسیر امن
سوابق و تجربه حرفهای
• دکترای روانشناسی عمومی
• رتبه چهارم مصاحبه دکتری روانشناسی
• رواندرمانگر با رویکرد رواندرمانی مبتنی بر انتقال (TFP)
• همکاری با کلینیک ریرا و کلینیک کوچ
• تخصص در ارزیابی و درمان اختلالات شخصیت
• فعالیت تخصصی در حوزه اختلال شخصیت مرزی و ویژگیهای خودشیفته
• درمان مشکلات مرتبط با روابط بینفردی
• درمان مشکلات تنظیم هیجان
• درمان اضطراب
• درمان افسردگی
• درمان استرس
عضو تیم درمانی کلینیک کوچ
پاسخ به پرسشهای رایج شما
در اینجا به سوالات متداولی که مراجعین درباره مسیر درمانی، رویکردها و خدمات کلینیک کوچ دارند، پاسخ دادهایم.
رویکرد اصلی من در درمان، رواندرمانی مبتنی بر انتقال (TFP) است؛ رویکردی عمیق و مبتنی بر رابطه که به شناخت الگوهای هیجانی و بینفردی و نحوه شکلگیری تجربه فرد از خود و دیگران میپردازد. در جلسات درمان، تلاش میکنم در فضایی امن، همدلانه و بدون قضاوت، به مراجع کمک کنم تا الگوهای تکرارشونده در روابط و هیجانهای خود را بهتر بشناسد، درک عمیقتری از خود پیدا کند و به سمت انسجام بیشتر، تنظیم هیجانی و روابط سالمتر حرکت کند.
مسیر بهبود خود را آغاز کنید
اولین قدم برای دستیابی به آرامش و بهبود کیفیت زندگی، انتخابی آگاهانه است. ما در کلینیک کوچ، همراه شما در این مسیر ارزشمند هستیم.
