درمانگر فردی و زوجی
آفاق انوری
من آفاق انوری، درمانگر فردی و زوجی و کاندیدای دکتری مشاوره هستم. رویکرد اصلی من در درمان، رویکرد سیستمی و درمان مبتنی بر ذهنیسازی (MBT) است.
در کار با مراجعان تلاش میکنم مسئله را صرفاً بهعنوان یک «علامت» یا مشکل فردی نبینم؛ بلکه به الگوهای ارتباطی، تجربههای هیجانی، روابط مهم زندگی و شیوهای که فرد خودش و دیگران را در ذهنش معنا میکند توجه داشته باشم.
در جلسات فردی، تمرکز من بر کمک به مراجع برای شناخت بهتر هیجانها، الگوهای تکرارشونده در روابط، افزایش ظرفیت تنظیم هیجان و توانایی دیدن موقعیتها از زاویههای مختلف است. در زوجدرمانی نیز تلاش میکنم به زوجها کمک کنم از چرخههای تعارض و واکنشهای تکراری فاصله بگیرند و بتوانند نیازها، آسیبپذیریها و ذهن یکدیگر را بهتر ببینند و درک کنند.
در کنار فعالیت بالینی، بهطور مستمر در حال آموزش و توسعه دانش حرفهای خود هستم و فعالیت درمانیام را تحت سوپرویژن بالینی ادامه میدهم.
حوزههای فعالیت: درمان فردی و زوجی، مشکلات و تعارضهای عاطفی و بینفردی، مشکلات دلبستگی و صمیمیت، اضطراب و افسردگی، سوگ و فقدان، مشکلات تنظیم هیجان و الگوهای تکرارشونده در روابط.
حوزههای تخصصی و آموزشی
همراهی تخصصی با مراجعین در مسیر بهبود فردی و برگزاری کارگاههای آموزشی هدفمند برای انتقال دانش و مهارتهای کاربردی
درمان اختلالات شخصیت
بررسی الگوهای پایدار در تجربه فرد از خود، دیگران و روابط و کمک به ایجاد تغییر در آنها
درمان اضطراب و پانیک
بررسی عوامل زمینهای و هیجانی مرتبط با اضطراب و حملات پانیک و کمک به مواجهه سازگارانهتر
درمان افسردگی
بررسی عوامل و الگوهای مرتبط با افت خلق، بیانگیزگی و احساس ناامیدی و کمک به ایجاد تغییر
درمان بحرانهای هویتی
کمک به شناخت تعارضها و سردرگمیهای مرتبط با هویت، خواستهها و مسیر زندگی
درمان تروما
بررسی تأثیر تجربههای آسیبزا بر هیجانها، روابط و احساس فرد نسبت به خود و دیگران
درمان تعارضات بینفردی
شناخت الگوهای شکلگیری تعارض و بررسی عوامل هیجانی و رابطهای مؤثر بر آنها
درمان وسواس
شناخت چرخه افکار و رفتارهای وسواسی و بررسی عواملی که به تداوم این الگوها کمک میکنند
رواندرمانی بینفردی (IPT)
رویکردی متمرکز بر روابط بینفردی و بررسی نقش تغییرات و تعارضهای رابطهای در مشکلات هیجانی
ضمانت یک مسیر امن
سوابق و تجربه حرفهای
- روان درمانی فردی مبتنی بر رویکرد سیستمی و ذهنی سازی MBT
- زوج درمانی مبتنی بر رویکرد سیستمی و ذهنی سازی MBT
- مشاوره پیش از ازدواج تخصصی PMC
- تسهیلگر ایونت های تحلیل روانشناختی فیلم
- پایبند به اصول سه گانه ی افزایش دانش مستمر و دریافت درمان فردی و دریافت سوپرویژن
عضو تیم درمانی کلینیک کوچ
پاسخ به پرسشهای رایج شما
در اینجا به سوالات متداولی که مراجعین درباره مسیر درمانی، رویکردها و خدمات کلینیک کوچ دارند، پاسخ دادهایم.
مسیر بهبود خود را آغاز کنید
اولین قدم برای دستیابی به آرامش و بهبود کیفیت زندگی، انتخابی آگاهانه است. ما در کلینیک کوچ، همراه شما در این مسیر ارزشمند هستیم.
